| 秋日美容全攻略 |
| 服装知识 有3753人参与 2004年9月8日 来源: -微服网 进入社区交流 |
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秋风起，叶儿黄，又是一年秋天到。少了炎炎酷夏和烈日当头，却多了几分干燥和枯涩。不少人的皮肤已经开始出现紧皱、起皮等迹象了。为了不使水嫩的肌肤成为明日黄花，一去不复返，更应注意皮肤的保养。让自己也能在这个季节与众不同，光彩照人！
防晒
送走了酷夏，迎来了休养生息的季节，然而阳光中的紫外线却无孔不入，在阴凉清爽的秋季也无时无刻不在眷顾着我们。众所周知，日晒是造成肌肤老化、肤色变黑和产生雀斑的主因。因此，要获得白皙、肤色均匀的皮肤首要的秘诀是防晒，应尽量避免日光下的照射，或用一些防晒产品，从而减少黑色素的形成。其次，要想做个秋日美人就要对皮肤进行护肤保养。每日对皮肤的清洁和防晒要坚持不懈。夏季的护肤品要及时更换，最好使用保湿、滋润的护肤品以补充皮肤的水分和营养。多休息、减少夜生活，以使夏季的消耗尽快恢复。面膜虽不如夏季做得那样勤，但每周一次去死皮、按摩、面膜是不可少的，这样可以尽快让皮肤恢复健美状态，使之回复原有的弹性和光泽。
补水
秋风不知不觉间带走了皮肤最重要的东西———水。有人说“水是肌肤的活力源泉”，缺了水分的肌肤，就再也不见了健康和光彩。最先跳出来发出警告的当然是细纹。如果这时您还没有重视它，那紧跟着皮肤就没有光泽失去弹性，变得松弛，不多久真性皱纹就爬上了脸庞，无论如何，现在就该行动了。
1、养成正确的洗脸习惯。这是预防缺水的首要工作，使用温和的弱酸性洗面奶；洗完脸后用毛巾轻轻地将水吸干，千万不要用力擦拭。
2、使用化妆水。化妆水有完成清洁程序和平衡皮肤酸碱质的双重功能，它能调节皮肤因洗脸而形成的微酸性现象。
3、多喝白开水。甜性饮料、咖啡、茶等，不仅不能补充皮肤的水分，反而因为需要利用身体内部的水分来稀释、帮助代谢，而使皮肤更缺水，因此请减少上述饮料的摄取量。
保湿
秋季气候干燥，多喝水是最佳的保湿方法。洗脸后马上使用基础保养品。选用一些含有透明质酸和植物精华等保湿配方的滋润型乳液和化妆水，早上则用一些油性低的面霜。白天如果感到干燥，可以勤用美容液来滋润，也可以用喷雾型化妆水。如果有脱皮的现象，就用热毛巾敷过后再上保养品。对于油肤质的你来说，清洁是首要工作。先用吸油面纸将多余的油分吸掉，再喷洒矿泉水或化妆水，之后以保湿凝露轻点推匀。对于中性肤质的你来说，保湿程序是最简单的，最好选择跟肌肤PH值相近的保养品，因为很多化妆品中都含有保养及保湿的成分，所以只要喷洒适度的脸部矿泉水，早上出门前再上点妆就很漂亮。晚上睡前不适合使用太过滋润的晚霜，因为过油的产品和你脸上冒出的油质混合会导致青春痘的出现。肌肤偏干的你不需要涂化妆水，只需要早晚涂上保湿滋润型乳液即可。混合型肤质的你在早晚洗完脸后应涂清爽型的乳液。随着角质层水分的减少，秋天里皮肤出现的细小裂痕，在角质层特别肥厚的部位则可能产生较深裂痕，造成严重的龟裂。所以在给皮肤补水的同时还要适当补充油分，这样才能使肌肤看上去与夏天一样滋润。一般来说含有维生素A、D、E的面霜补水效果较好些。
修复
肌肤在夏日受的伤害还需要在入秋的日子里慢慢地修复。不同程度的晒伤，修复方式不同。
轻微发红：这是属轻微的晒伤，必须用含化妆水的棉片进行洁面。以脸颊、鼻子等泛红的部位为中心耐心地仔细冰敷。敷面后应以润肤露进行保湿，并依据皮肤的状况涂抹乳液或其他保养品。
发热：针对发热的肌肤，必须使用具镇定效果的化妆水进行敷面。将化妆水放入冰箱进行冷却是冰敷时的好方法。
疼痛：这已经是接近烫伤后的灼伤。惟一的办法就是以冰敷面，不要抹任何其他东西，将冰块放入手中后再用纱布沾湿冰水敷脸，不断地沾湿、冰敷让肌肤感受到冰凉。两周内不再进行其他保养。此外还应注意皮肤的修复。严重晒伤后的皮肤可能会脱皮，在家里去除死皮可以用磨砂膏或专用的去死皮膏。
美白
秋季皮肤新陈代谢加快，是夏季晒黑的肌肤恢复白皙的大好时机。防晒是被动的保养方法，美白才是主动的防御。粉底能改变肌肤的颜色并掩盖瑕疵，可使不平滑的肌肤变得柔和细腻。粉饼是在施粉底后使用的一种固体的白粉，配合粉底后使用可令妆容持久不泛油光，并有进一步增白的效果。此外，美白护肤品还有一个隔离作用，它在肌肤上形成一层保护膜，可避免大气中的污染物对肌肤的伤害。除此之外，还可尝试在家里自制一些美白护肤品。
1、将新鲜葡萄榨汁抹于脸上，待干透后洗去，可美白肌肤。
2、黄瓜汁和牛奶涂面，干后洗去可使黑斑退色、消除皱纹。
3、新鲜胡萝卜榨汁早晚擦洗一次面部，干后再用涂有植物油的手轻轻拍打面部，可以使皮肤变得白而光泽，雀斑也会消褪。
养护
皮肤的更新与气候的变化是步调一致的。一到秋季，气候干燥，人体出汗少皮肤表面皮脂分泌不足，表层皮肤角质化加剧，手足皮肤皮脂分泌减少，往往会使皮肤固有的灭菌能力降低。为此，最好的方法就是合理洗浴。其次，是用适宜自己皮肤的柔和、刺激性小的浴液擦身。脸部是整个肌体中常年外露、饱经严寒酷暑，而又对冷热极为敏感的部位，因此面部护理至为重要。在秋季油性皮肤洗脸最好用摄氏四十度左右的水，过敏性皮肤最好用接近体温的水。洗脸的顺序由下而上。秋季对眼睛的影响最大，而眼部的皮肤最柔和细薄，因此眼皮防皱不可忽视。最好在早晚抹一次专用眼霜，特别注意睡前彻底御妆，因为化妆品会深入到眼内，引起各种眼疾。颈部缺少脂肪层，是最容易衰老的地方，所以，在敷用营养面膜时，一定要照顾到颈部，使之得到充分的营养。
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