护肤 | 春季美肤战“痘”攻略

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护肤 | 春季美肤战“痘”攻略

服装搭配有2426人参与日期：2007年3月10日来自: 太平洋时尚女性 - 微服网进入社区交流

　　春季万物复苏，百花齐放，这是一个美丽的季节。此时，我们的肌肤也从沉睡中醒来，冬季粗糙的皮肤开始进行细胞更替的工作，机能活跃，新陈代谢加快，焕发出新的活力。正所谓“一年之际在于春”，春季同样是进行皮肤护理的最佳时机，但是由于春季的季节特性也成为暗疮、粉刺、青春痘的多发季节。

　　1、春季气温上升，皮脂腺逐渐恢复分泌机能，而“春天是后母脸”，不稳定的气候以及温度、湿度的变化让肌肤无法适应，皮脂分泌与肌肤水分很难保持平衡，容易出现皮脂失调的现象。

　　2、肌肤经过冬季的损伤，在春季会加快更新，如果不注意清洁，就会导致肥厚角质堆积、毛孔阻塞，影响表皮的新陈代谢，阻碍皮肤自由呼吸。

　　3、春季气候转温，外出机会增多，特别容易受到外界刺激的侵袭，而且多变的春季使得人体免疫能力下降，空气中悬浮粒子、污染物质增多，尘埃、微生物和花粉容易引起皮肤瘙痒、敏感和细菌感染。

　　4、紫外线3月开始加强，日照时间也明显增长，虽然春天阳光和煦，可是皮肤对紫外线的抵抗能力下降，紫外线的照射仍然造成皮肤光敏反应和光度反应性损害。其实，除了选择适合自己的护肤产品以外，想要拥有水嫩白皙的肌肤，在这个春天绽放出自己的一份美丽，还应该养成良好的生活习惯和饮食习惯。

　　1、在春天的时候，皮肤舒展，末梢血液供应增多，汗腺分泌也增多，身体各器官负荷加大，而中枢神经系统却发生一种镇静、催眠作用，肢体感觉困倦，但是千万不可贪图睡懒觉，应早睡早起，适当做运动，促进人体新陈代谢，排除身体的毒素。

　　2、避免过度曝晒于阳光下，因为紫外线会刺激痘痘恶化，肌肤黑色素的累积也会加深疤印。

　　3、春天还是细菌繁殖旺盛的季节，被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁，以免皮肤被细菌感染，阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。

　　4、人体新陈代谢也在春天开始旺盛，饮食则宜选用辛、甘、微温之品。避免吃油腻生冷之物，多吃富含蛋白质、糖类、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、禽蛋、牛奶、蜂蜜、豆制品、新鲜蔬菜、水果等。

　　5、精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘远离。

　　姐妹们，希望我的战“痘”攻略能对你们有所帮助，现在就拿起战“痘”的武器吧，让我们的美丽在这个春季悄然绽放，即使身处百花从中也毫不逊色！

因此，在繁花似锦的春季想要拥有如花般娇艳的面容，我们的除痘战役应该从洁肤去污、补水保湿、防晒隔离、祛痘修复四大战略着手。